Morango congelado

Olha só: Vou dar uma dica bem prática,saudável e saborosa.

Nesse corre-corre da vida, quanto mais prático melhor, então que tal ter sempre a mão morangos pronto para suco ou vitaminas??

Lave bem os morangos( de preferência orgânicos ),retirar os talinhos e eventuais "machucados" e congelar. Sempre que for fazer vitamina ou suco é só retirar do frezeer e levar direto no liquidificador.

Experimentem!!! Aproveitem!!!

Dica

Olha só que boa novidade!!!

A linhaça que deve ser consumida todos os dias, também deve ser triturada todos os dias para não perder substancias oxidativas importantíssimas.
Pois é, só que por isso as reclamações são muitas ( Sabem né, nada pode dar trabalho). Então, a JASMINE está vendendo uma farinha de linhaça ESTABILIZADA, ou seja,não há oxidação após a moagem. Não é legal??
Bom, com essa dica, agora não poderá haver mais desculpas para consumir um alimento funcional dos mais importantes. Afinal, já tá prontinha mesmo...
Aproveitem!!!

" INHO "

Engraçado como as pessoas não prestam atenção na quantidade e qualidade do que comem. Se bem que, na verdade, todas as pessoas querem emagrecer sem deixar de comer ( falo muito isso)e tentam SEMPRE justificar que não comem muito.

Quando faço uma retrospectiva alimentar com o paciente,TODOS falam assim:
- Só como um pedac"inho" de pizza
- De vez em quando um chop"inho"
- No café da manhã, só um pedac"inho" de um pãoz"inho"
- De lanchinho algumas bolach"inhas"
- Nos fins de semana que dou uma exagera"inha"

E aí vai...........
Soma todos esses "inhos" no final do dia.
E no final de semana???
Pior, e no fim do ano???

Oh pessoal!!! Vamos começar a perceber o que vocês levam à boca!!!
Chega de desculpas!!!
Bj