domingo, 29 de agosto de 2010

LIQUIDO PODEEE !!!

ENGRAÇADO COMO AS PESSOAS SEMPRE TENTAM ARRANJAR UMA DESCULPA PARA FAZER AQUILO QUE NÃO PODE SER FEITO.

UMA PESSOA MUITO INTIMA ME PROCURA COM OBJETIVO DE EMAGRECER RÁPIDO.OK!
NÃO É EXTAMENTE O QUE GOSTO DE FAZER E O QUE DEVE SER FEITO, PORÉM, POR SER UMA PESSOA MUITO PRÓXIMA FIZ UMA EXCEÇÃO.
PRESCREVI UMA DIETA BEM MAIS RESTRITA QUE HABITUALMENTE DOU AOS MEUS PACIENTES.ENFIM,TUDO EXPLICADO E ELA SE FOI.

FIM DE SEMANA, VOU À UM RESTAURANTE E ENCONTRO ELA LÁ. COMPRIMENTEI E ELA QUE ESTAVA ACOMPANHADA ME CONVIDA PARA SENTAR COM ELES. ACEITEI!
COMO ELA TINHA CHEGADO ANTES, O PEDIDO DELES CHEGOU EM SEGUIDA E ELA TINHA PEDIDO UMA SALADA. ACHEI ÓTIMO ELA ESTAR COLOCANDO EM PRÁTICA O PRESCRITO. SÓ QUE PARA MINHA SURPRESA 2 CHOPPS ACOMPANHAVAM A SALADA. FIZ UMA CARA QUE QUEM NÃO ENTENDEU E ELA PARA MIM:" QUE FOI?? CHOPP É LÍQUIDO E TU FALOU QUE DEVO SEMPRE ESTAR BEM HIDRATADA PARA AJUDAR NO EMAGRECIMENTO."
ACREDITAM???
E NÃO ADIANTOU FALAR...JURO...ELA NÃO ACEITOU E TOMOU 10 CHOPPS.ENTENDERAM??? 10 CHOPPS!!!

BOM, ATÉ HOJE RECLAMA QUE NÃO CONSEGUE EMAGRECER. fALA SÉRIO!!!!

segunda-feira, 9 de agosto de 2010

MILAGRE

Eis que uma mulher,acompanhada do marido vem para se consultar.

Diz ela,que essa consulta era um presente que o marido estava lhe dando.Eram de outra cidade, bem distante,e ele já desacreditado de tantas dietas que a mulher fez,que só de presente para leva-la novamente à uma nutricionista e de tão longe.

Bom, ele com a mão no queixo me olhava estranho, desconfiado,sei lá... "cara de quem comeu e não gostou".

Ela foi logo dizendo:É o seguinte: " Quero fazer a dieta, mas nada de proibir os doces.Final de semana?? Não vou deixar de tomar meu chopinho.
Pão light?? Detesto!!! E a tal da ricota então, nem pensar!!! Comer verduras e legumes só refogados...e blá blá blá "

Eu?? Encarando a pobre da mulher e escutando suas lamúrias e angústias descarregadas na comida.

E a mulher continuava ditando as regras de como ela queria sua dieta e falava, falava,falava...

De repente,o homem numa fúria levanta me encara e dá um SOCO na mesa e eu pulei da cadeira achando que ía me quebrar inteira e quase gritei: SOCORROOOOOOO !!!!!!

Foi quando ele numa fúria louca olha para mulher e GRITA: "Tu me disse que queria vir numa nutricionista e no entanto tu estás querendo um MILAGRE!!!! Levanta daí e vamos ao lugar certo, procurar o que tu queres na igreja!!!

Caraca!!! Que susto!!!! Entre mortos e feridos...tudo se resolveu...

Ela se calou...
Ele mais furioso que um touro na arena...
Eu prescrevendo a dieta (com muita vontade de rir)...

O final da história?? Nunca mais os vi!!! Eheheheheheheeh

terça-feira, 3 de agosto de 2010

QUERO EMAGRECER SEM PARAR DE COMER!!!!!!!!!!

Tudo mundo gostaria de ser magro sem se privar de comer nada!!!!

A maioria dos meus pacientes já conhecem essa história ,mas é muito legal e não posso deixar de mencionar aqui. Vamos lá então:

Fui num curso uma vez que nos apresentaram um cartaz com uma gravura que era assim: Uma moça muito gorda, com roupas de cor apagadas, sentada em um restaurante diante de um prato SUPER saudável com legumes, verduras e carne magra. Um prato de aparência linda e perfeita. A moça, olhava para ele e sonhava( O sonho aparecia em um balão daqueles de desenho animado sendo que, ela se via magra, linda e deslumbrante, com roupas coloridas e muito feliz). No entanto, diante daquele prato, torcia o nariz e "franzia a boca". O olho?? Ah, o olho... corria para outra mesa em que um senhor engravatado comia uma bela macarronada.

Moral da história???

"Quero ser magra comendo a macarronada e não esse prato à minha frente"

Que bom seria né?? Pois é, mas isso não existe!!!
Cada escolha uma renúncia!!! Se quero ser magro tenho que renunciar as coisas que me engordam, pelo menos até eu emagrecer.Depois,é só ir compensado... Como fazer isso?? Eu ensino na alta!!! Beijinhos!!!!

segunda-feira, 2 de agosto de 2010

A mãe(gorda) e a filha "bicuda"

A mãe (gorda...muito gorda) leva a filha (super gorda)no meu consultório para que a filha emagrecesse. Dizia que a menina de 11 anos estava rebelde demais e a mãe atribuia esse comportamento a baixa estima pelo excesso de peso. Não sei se mãe falava da filha ou dela mesma... dela mesma acho... Bom, toda consulta foi direcionada à filha, com uma linguagem própria para a idade.


A menina, com "bico enorme" nem me olhava. E eu firme na minha missão!!! Descobri que toda família tinha hábitos alimentares horríveis. Legumes e verduras nunca entrava nessa casa. Grelhados?? Capaz!!!! Tudo era feito com muito molho, frituras e regadas a muitas porcarias ao longo do dia.


Então, usei de todos os argumentos para tentar convencer a menina à mudar. Ela não expressou nenhum comentário e se foram...


Um tempo depois, a guriazinha volta.A mãe espera ela na recepção, e para minha surpresa, muito mudada, ou melhor, mudando...


E foi aí que descobri que ela falava... E assim foi me contando : Fiquei pensando em tudo que a senhora(Me sinto tão velha qdo me chamam de SENHORA) me disse e resolvi que não queria mais aquela situação para mim. Eu estava cansada de ver minhas colegas de aula correrem leves, com blusinhas coladas, falando dos guris que gostam e blá blá blá e eu COMENDO sentada, me vendo longe desse mundo.


Resolvi mudar!!!! Comecei eu mesma preparar minhas refeições exatamente como foi prescrito.


Para poder encarar esse desafio de comer legumes e verduras eu falava comigo enquando via minha família comendo aquelas gorduras todas. Eu pensava: como posso desejar comer algo que só me deixa infeliz?? Que me deixa cheia de celulites??? Que me deixa em pânico cada verão?? Que não me deixa comprar blusinhas coladas?? E ainda dizer que é gostoso??? Não!!! Vou comer "Isso" (legumes e verduras) que virá de encontro com o que mais quero: ser magra, saudável e feliz!!! E como uma magia passei a gostar e sentir esses legumes e verduras entrando no meu corpo e eliminando minhas gorduras e moldando meu corpo...




Aí ... que lindinha!!! O que é a determinação !!!! O que é a cabeça!!!!


Quando voltou para alta, linda e deslumbrante aos 13 anos, me contou que ela mudou todo hábito da família. Que bacana né???? Demaisssssssssssssssssssssssssss